INVITA PILARES A ACTIVARSE EN CLASE MASIVA DE DEFENSA PERSONAL PARA MUJERES
PILARES, en coordinación con la Secretaría de Salud de la Ciudad de México, la Secretaría de las Mujeres capitalina y el Instituto del Deporte (INDEPORTE), invita a mujeres de todas las edades a participar en la Clase Masiva de Defensa Personal para Mujeres, que se llevará a cabo el próximo domingo 7 de septiembre a las 8:00 horas en el Monumento a la Revolución.
El evento tendrá lugar en la Plaza de la República s/n, colonia Tabacalera, alcaldía Cuauhtémoc, donde mujeres interesadas en su autocuidado, salud física y bienestar mental se reunirán para aprender técnicas básicas de defensa personal.
El registro es gratuito y puede realizarse previamente en el siguiente enlace: ¡Inscríbete a la Clase Masiva de Defensa Personal para Mujeres!
Se recomienda a las participantes vestir ropa cómoda en color blanco, llegar puntualmente para realizar un calentamiento previo y llevar suficiente hidratación.
La administración de la Presidenta, Claudia Sheinbaum, y de la Jefa de Gobierno de la Ciudad de México, Clara Brugada, reafirman su compromiso con los derechos de las mujeres, incluyendo la libertad de decidir sobre su cuerpo, su cuidado y protección, para el pleno desarrollo de su personalidad.
Por ello, en PILARES se abren espacios para que las mujeres practiquen actividad física, como la defensa personal, una disciplina que enseña habilidades técnico-tácticas que fortalecen la confianza, la resiliencia mental, la autoconciencia y la condición física.